運動の必要性が身に染みる。 昨日も今日も、朝、約60分歩いた。 そして、ファミレスでコーヒーを飲みながら、ニュースに目を通し、読書をする。 こういう日は、一日中気持ちが良い。 敬愛するちばてつや先生も、運動によって救われた一人である。 ちば先生は…