過去の自分との差

過去の自分との違いに気づいたとき、はじめて成長したと言える。

どんなことでも、その微妙な差に気づけるようにしたい。

その差に気づき、自分をありのままに見られたとき、

自己肯定感が増していく。

自分を肯定できたときはじめて、他人を否定しなくなる。

他人を否定するのは、自分を肯定できていないからだ。